SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy zma

  • Szybka redukcja cel brzuch i boczki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam takie pytanko, jaki spalacz do 200 zl będzie najlepszy ? Jestem po pierwszym cyklu prop 30ml + boldenon 10 ml, ładnie w sumie poszlo ale zanim na zime doj**ie do pieca, chciałbym w sumie zgubic jak najwiecej fatu :) Który spalacz na rynku najlepiej poradzi sobie z tkanka tlusczową białą ? Zalezy mi zeby znikly boczki i brzuch. Dieta Low [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2014-10-19 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dla opornych mięśni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moim mięśniom kopa. Posiadam 150 g Creapure Ultimate i mam zamiar dokupić ze 200 g Fitmaxa, żeby starczyło na cykl. Poza tym nabyłem Olimp Super Whey Gainer 4000 i mam jeszcze z 1 kg białeczka. Do tego planuję zakupić ZMA Hi-tec lub Olimp. Co o tym myślicie? Jak można to wszystko połączyć i dawkować, aby odniosło najlepszy efekt? Keep it real.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2003-08-04 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co teraz... POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmianach rowniez FBW. 1.PRZYSIADY ZE SZTANGA 2. RDL 3. WYCISKANIE NA PLASKO 4. WIOSLOWANIE SZTANGA 5. MILITARY PRESS 6. Drazek nachwyt 7. UGINANIE na bicepsy/ POMPKI na tricepsy Moje pytanie brzmi jaki teraz najlepszy by byl dla mnie trening. Juz chcialbym przejsc na trening inny a nie ciagle FBW tak mi kazdy gada ;) Z gory dzieki za kazda pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2011-10-09 07:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pozniej po lekkich zmianach rowniez FBW. 1.PRZYSIADY ZE SZTANGA 2. RDL 3. WYCISKANIE NA PLASKO 4. WIOSLOWANIE SZTANGA 5. MILITARY PRESS 6. Drazek nachwyt 7. UGINANIE na bicepsy/ POMPKI na tricepsy Moje pytanie brzmi jaki teraz najlepszy by byl dla mnie trening. Z gory dzieki za kazda pomoc Zmieniony przez - yhumipapot w dniu 2011-10-08 17:59:45

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2011-10-08 17:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego L-Carnitine w płynie z Aminostar(2X500ml), zakupiłem jeszcze Filomag b6 i Zincas Frte(zamiast ZMA). I teraz moje pytanko jak to najlepiej połaczyć żeby był w miare najlepszy efekt. Dodam ze to moj pierwszy cykl(ma na celu zrzute zapasu zimowego:) i zwiekszenie siły)mam 183 cm i waze ok 85 kg,diete mam w miare przystosowana popracuje nad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-02-21 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiitam, 1.Od 4 lat trenuje sporty walki i co za tym idzie moje stawy na calym ciele nie są w najlepszym stanie, cały strzykam. Raz do roku przez 2 miesiące robię cięzki trening siłowy i chyyba najwyzsza pora aby zacząć o siebie dbać. Jaki kolagen najlepszy? Podobno nie opłaca się kupować tych dla sportowców a jakiś w aptece lub zrobić samemu, moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-03-03 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupić do cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wprawdzie lipiec to nie najlepszy okres na robienie masy, ale jednak rzeźbę zaplanowałem na lipiec 2010 Jestem w posiadaniu Creapur, zwykłe mono - producent Hansa Vital Lab Hamburg oraz resztek storma. Do tego shock theraphy. Podstawa cyklu to mono+shock (storma mam na jakieś 10 porcji góra). Białko, zma etc. podstawy mam. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-07-08 11:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - sogi w nagrode

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,przedstawie ponizej ogolny zarys mojej diety ukierunkowanej na mase. Na pewno są w niej braki i dobor produktow tez nie jest najlepszy,dlatego prosze WAS panowie o korekty : ) Dodam jeszcze,ze staz zerowy. 1. SNIADANIE jajka,gainer,tran,odzywka bialkowa,chleb razowy 2.POSILEK W SZKOLE gainer,chleb razowy z szynką 3.Obiad kasza gryczana,mięso [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-01-13 14:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] 8 Supli na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Nadszedł ten najlepszy moment czyli zakupy supli.. Zastanawiam się nad zakupem poniższych supli. Może polecicie mi coś wymienic na coś innego lub coś usunąć z koszyczka? TAk się zastanaiwam czy faktycznie potrzebuję ZMA w połączeniu z T-Steron Berserk, ale promocja w końcu i to spora nawet :P Wiem, że trochę sporo tych supli, ale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2015-06-21 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich opis. Zależy mi na suchej masie. Posiadam wszystkie potrzebne suplementację , jest to Geiner, białko kazeinowe, osłonki na wątrobę, jablczan kreatyny, glutamina, bcAA , arginina, zma, booster testosteronu . Zatem moje pytanie . Jak to połączyć jak brać by efekt byłby jak najlepszy. Ps . 28 lat , 183cm, 84 kg. Dietę trzymam ponad 4000 kcal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-08-30 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do VLAD IV

    Temat
    Doping

    vlad a jaka jest rozpiska ilość na dzień poszczególnych tych specyfików Metoxy syntrabol proxylon i jak je brć i który znich jest najlepszy właśnie chodzi mi ocoś do brania między cyklami ph i czy można je łączyć np z eca z guglami z tt zma i innymi mam jeszcze prośbę vlad gdybyś mógł rozpisać dokładnie swoją suplemację między cyklami ph to bym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2003-10-31 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Tribulus i ZMA ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie: Jaki tribulus (jakiej firmy lub składzie jest najskuteczniejszy/najlepszy) to samo tyczy sie ZMA Chodzi mi głównie o jak nalepsze/najwieksze działanie(efekty). Przepraszam jezeli pytanie brzmi lamersko Z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2004-12-12 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TERMAL DIETA: 3500KCAL ZBILANSOWANA 5 POSIŁKÓW Witam od nowego tygodnia planuje kolejny, drugi cykl kreatyny (mono). Zastanawiałem się z czym łączyć żeby był jak najlepszy efekt. Postanowiłem dokupić dekstroze oraz AAKG. Myślałem żeby jeszcze złapać kompleks magnezowo-cynkowy jak ZMA. Co wy na to? Macie jakies doswiadczenie z podobnym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-09-26 16:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster Testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 25 lat.Badania testosteronu wykazały dość niski poziom 14.Zdaje sobie sprawę,ze tego typu sprawy to nie koks i nie zbuduje na tym mięśni.Szukam czegoś co podniesie teścia jak najwyżej i podniesie libido.Stosuje ZMA .Zastanawiam się nad: 1.Novedex XT 2.6-OXO (ErgoPharm) Nawet nie wiem czy te 2 produkty to najlepszy wybór wybór.Jak to widzicie ???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2009-01-04 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+nitro2+nitroprogen???a mozeXP+XPE+??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zma jakies apteczne albo olimpa czy ktos z was jadl ten nitroprogen ?? jak sie pytalem w sklepie z odzywkami to koles mi wlasnie powiedzial ze do nitro2 nitroprogen jest najlepszy jako odzywka bialkowa ale ile w tym bylo prawdy to nie wiem :P cykl zamiezam rozpoczoc za jakies 2-3 tygodnie i mysle ze go opisze :P oczywiscie zmienie dietke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-04-24 00:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + ...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Siema, mam pytanie co polecacie do HMB (co da najlepszy efekt). ZMA TRubullus... (czy jak to się tam pisze) Kreatyna (pytanie od mojego kolesia, który nie ma neta...). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2003-08-22 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maca,maca,tt co lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 25lat cwicxze rekracyjnie od 5lat z dlugimi przerwami,chce wziasc sie w garsc i pociwiczyc przed wakacjami "pozadniej"mam wiec pytanie ktory z sublementow bedzie najlepszy dla mnie?zma,maca,tt. odrazu zaznaczam ze nie zamierzam niczego łaczyc maly budzet i itp. o wiele bardziej zalezy mi na rzesbie niz masie!chciabyl aby sublememnt dzialal na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-04-09 15:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać i co

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko Wader'a, ZMA i Tribullon, mam 42 lata, 175cm wzrostu i ważę 72kg. Trenowałem 3 lata lecz 20 lat temu i zacząłem od nowa 3 miesiące temu. Chciałbym mieć ładną rzeźbę i troszkę więcej masy mięśniowej. Bardzo proszę o radę jak brać i co z tego co napisałem by był jak najlepszy efekt ? (nie muszę brać tego wszystkiego) Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-03-22 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac i połączyć suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamierzam jeszcze dokupić ZMA zostało mi jeszcze około 50 g kreatyny(troche stara ale chyba nic jej nie jest :) troche twarda sie zrobiła ) jak to połączyć aby efekt był jak najlepszy jak dawkować i kiedy i czy do CP dodawać glukozę??? ile ma trwać cykl, nie wiem czy wykorzystać całego CP czy raczej przez 50 dni jeśc albo mniej???wiem że tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2005-08-05 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw bez limitu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze takich tematow było pełno, ale co chwile pojawia sie coś nowego wiec trudno za tym nadąrzyć. Chodzi mi o zestaw najlepszy jaki jest na rynku, tzn. stack + booster. Ostatnie dwa cykle jechałem na meso + clout. W przerwach zawsze PW + WF. Od kilku lat jem też uzupełniacze, tzn. białko, zma, witaminy. Może coś dorzucić jeszcze ? Reasumując: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-11-13 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)